Ellerimize zarar verebilecek maddelerle çalışırken eldiven kullanmamalıyız.

Burun kıllarını koparmalıyız.

Bilgisayara ve televizyona çok yakından bakmalıyız.

Güneşli havalarda güneş ışığından yararlanmak için güneş gözlüğü takmamalıyız. 

Ne olduğunu bilmediğimiz keskin kokulu şeylerden uzak durmalıyız.

Asitli ve gazlı içeceklerden uzak durmalıyız.

Aydınlatma için kullanılan lambalar; ışık, doğrudan göze gelecek şekilde konmalıdır.

Başkalarına ait havlu ve gözlükler kullanılmamalıdır.

Kulağımıza herhangi bir cisim sokmamalıyız.

Ara sıra banyo yapmalıyız.

Gazete ve dergiler ile gözümüz arasında en az 10 cm mesafe olmalıdır.

Derimizi temiz tutmalıyız.

A vitaminince zengin gıdalar tüketmeliyiz.

Patlama sesi gibi şiddetli seslerin olduğu ortamlarda, oluşan basıncın kulak zarımıza zarar vermesini engellemek için ağzımızı kapatmalıyız. 

Aşırı sıcak ve soğuk yiyeceklerden kaçınmalıyız.