Aydınlatma için kullanılan lambalar; ışık, doğrudan göze gelecek şekilde konmalıdır.

Burun kıllarını koparmalıyız.

Gazete ve dergiler ile gözümüz arasında en az 10 cm mesafe olmalıdır.

Ara sıra banyo yapmalıyız.

Kulağımıza herhangi bir cisim sokmamalıyız.

Asitli ve gazlı içeceklerden uzak durmalıyız.

Bilgisayara ve televizyona çok yakından bakmalıyız.

A vitaminince zengin gıdalar tüketmeliyiz.

Başkalarına ait havlu ve gözlükler kullanılmamalıdır.

Güneşli havalarda güneş ışığından yararlanmak için güneş gözlüğü takmamalıyız. 

Aşırı sıcak ve soğuk yiyeceklerden kaçınmalıyız.

Ne olduğunu bilmediğimiz keskin kokulu şeylerden uzak durmalıyız.

Ellerimize zarar verebilecek maddelerle çalışırken eldiven kullanmamalıyız.

Derimizi temiz tutmalıyız.

Patlama sesi gibi şiddetli seslerin olduğu ortamlarda, oluşan basıncın kulak zarımıza zarar vermesini engellemek için ağzımızı kapatmalıyız.